男子ごはん

2024年9月1日放送の男子ごはんでは、夏のおつまみ特集を紹介。その中で焦がしネギのスペアリブ煮込みレシピを紹介していました。 焦がしネギのスペアリブ煮込みレシピ 調理時間: 20分 材料: 2人分 材料 豚スペアリブ：８００g 分葱：１５...

2024年9月1日放送の男子ごはんでは、夏のおつまみ特集を紹介。その中で砂肝の唐揚げレシピを紹介していました。 砂肝の唐揚げレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 砂肝：２００g 塩：小さじ２分の１ 白こしょう：適量 片栗粉：適量...

2024年8月25日放送の男子ごはんでは、夏に食べたい沖縄料理の定食を紹介。その中で沖縄風味噌汁レシピを紹介していました。 沖縄風味噌汁レシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 にんじん：30g キャベツ：80g 小松菜：40g も...

2024年8月25日放送の男子ごはんでは、夏に食べたい沖縄料理の定食を紹介。その中でゴーヤとしらすのチャンプルーレシピを紹介していました。 ゴーヤとしらすのチャンプルーレシピ 調理時間: 15分 材料: 3人分 材料 ゴーヤ：２分の１本 卵...

2024年8月25日放送の男子ごはんでは、夏に食べたい沖縄料理の定食を紹介。その中でジューシー（混ぜご飯）レシピを紹介していました。ジューシーは、豚のだしなどを使って炊き込む沖縄の混ぜご飯です。 ジューシー（混ぜご飯）レシピ 調理時間: 1...