レシピ サタデープラス めんつゆで作る生姜焼きの作り方
サタデープラスではワンポイントでカロリー激減料理ということでいろいろなレシピを取り上げていました。その中でめんつゆで作る豚の生姜焼きの作り方を紹介していましたのでまとめました。詳しくレシピを教えてくれたのは料理研究家の浜内千波さんでした。 ...
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レシピ サタデープラス 炊飯器で作るパラパラチャーハン
サタデープラスでは、料理研究家の浜内千波さんのカロリー激減レシピを紹介していました。その中で取り上げられていた油を使わず、しかも炊飯器を使って作るパラパラチャーハンの作り方が紹介されていました。 炊飯器で作るパラパラチャーハンの作り方 パラ...
ダイエット あさイチ 1日３０分の速歩きでコロナ太り解消
あさイチではコロナ太り対策スペシャルを特集していました。その中で医学博士が実際に行って効果が出たというダイエット法を紹介していました。その方法は速歩きでした。なんと１日３０分程度の早歩きを１ヶ月ほど行えば効果が出るそうです。 速歩きでコロナ...
ビジネス ホンマでっか ボタン一つで老眼鏡に切り替えできるメガネTouch Focus（タッチフォーカス）
ホンマでっかtvでは失敗しないプレゼント選びということで様々な人に喜ばれるようなアイテムを紹介していました。その中でボタン一つで老眼鏡になってしまうというTouch Focus(タッチフォーカス)という眼鏡が紹介されていました。 ボタン一つ...
レシピ ノンストップ シシカパブ風一口ズッキーニの作り方
ノンストップのきょうのおしゃレシピのコーナーでは、ズッキーニが好きになるというレシピとして一口サイズのズッキーニのシシカパブ風が紹介されていました。夏が旬のズッキーニは意外と知り合いからもらうこともあるかもしれませんが、意外と使い方がわから...