話題 鼻スプレー型インフルエンザワクチンとその効果？どこで受けられる
今、インフルエンザワクチンに革命が起ころうとしている。12月9日のモーニングバード！では、鼻スプレー型インフルエンザワクチン（経鼻ワクチン）が紹介されていました。この経鼻ワクチンの効果はかなりのもので、今存在しているA型、B型、A香港型のウ...
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話題 ダイエット 5:2ダイエット！簡単プチ断食ダイエットのやり方と効果！
ネプ＆イモトの世界番付のダイエットspでイギリスで大人気の5：2ダイエットが紹介されていました。5：2とは一週間の内2日間はプチ断食をして、残り5日間は普通の食事をするというダイエット方法。ビヨンセやミランダ・カー、ジェニファー・ロペスなど...
美容 蒸しショウガの作り方と健康法とは？はなまるマーケット！
ショウガの新しい健康効果が2012年に発表され話題を集めている。それは認知症の予防や改善にも効果があるというもの。ショウガに含まれる成分で特に加熱すると増えるというショウガオールにその認知症予防、改善の効果が見られるという。そのショウガオー...
ダイエット 主治医が見つかる診療所！石井流ヨガそばダイエットのやり方
主治医が見つかる診療所では、石井正則医師が実際に行っているダイエット法が紹介されていました。ヨガそばダイエットは、たった週に3回行なうだけで、医師自身が体脂肪率を11%にまで下げる事に成功した方法。やせる体になる健康法としてオススメなんだと...
ビジネス がっちりマンデー！儲かる道の駅のまとめ！川場田園プラザほか
道の駅は日本全国に1014駅もあり、年間来場者は5億人という。道の駅はもちろんそれぞれ似ているようでかなり違う。そこには、それぞれの儲かり作戦があった。がっちりマンデーでは、川場田園プラザ、道の駅むなかた、さんわ182の3つの道の駅の儲かり...