美容 舌トレでほうれい線を薄くしてアゴのたるみを解消 早口言葉で舌を鍛える方法
あさイチでは舌のパワーを取り上げていました。なんでも舌は美容と健康に関係があるとか。舌を鍛えることがポイントになりますが、これには早口言葉が効果的とのこと。なんでも「パタカ」と早口で言うことで舌を鍛えることができるそうです。また、歯科医の宝...
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ダイエット ダイエットが脂肪肝の原因に 3つの脂肪肝撃退法 ダイエットの適正体重 ガッテン
ガッテンではダイエットが原因で脂肪肝を引き起こしてしまう理由とガッテン流の脂肪肝撃退法を紹介していました。極端な食事制限による、短期間で減量を実現する過度なダイエットは脂肪肝になるということでした。1ヶ月にどのくらい体重を落として行くのが適...
生活ネタ ファスナーを閉める時、途中で布を噛んだり開いた場合の対処法 あさイチ
ファスナーを閉める時、布をかんでしまって開かないというトラブルは意外と起こりがち。 裏地が食い込んでファスナーが開かない、思っきり引っ張ってしまい穴が開いてしまったなど、スカートやワンピース、布団カバーなどに付いているファスナーの悩み。布地...
生活ネタ 豚肉は朝食べると代謝アップと肥満予防効果がある？ 初耳学
林先生が驚く初耳学では、豚肉は朝食べると代謝を上げて、肥満予防ができる、卵は夜に食べると美容やエイジングケアにとって良いという、時間栄養学の観点からこれら2つの食材の食べる時間帯を取り上げていました。 豚肉は朝食べると肥満予防と代謝アップ効...
生活ネタ フローリングの足の皮脂汚れの落とし方 絨毯に入り込んだ髪の毛のとり方 あさイチ
あさイチでは、絨毯に入り込んだ髪の毛のとり方のコツやフローリングについた足の皮脂汚れの落とし方のコツが紹介されていました。フローリングの皮脂の汚れを落すポイントは中性洗剤、絨毯に入り込んだ髪の毛はゴム手袋を使って簡単に取り除くことができると...