家事ヤロウ [家事ヤロウ]和田明日香さんの大根餅レシピ
2024年1月30日放送の家事ヤロウでは、料理研究家の和田明日香さんの大根を使った大根餅レシピを紹介していました。 和田明日香さんの大根餅レシピ 調理時間: 15分 材料: 4人分 材料 大根：3分の1本干し小エビ：8gニラ：3本鶏ガラスー...
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ヒルナンデス [ヒルナンデス]超簡単デミグラスソースレシピの作り方
2024年1月29日放送のヒルナンデスではとんかつソースをつかった超簡単なデミグラスソースの作り方を紹介していました。 超簡単デミグラスソースレシピ 調理時間: 5分 材料: 1人分 材料 ケチャップ：大さじ3とんかつソース：大さじ3バター...
ヒルナンデス [ヒルナンデス]たった3分簡単レンチンオムライスレシピ
2024年1月29日放送のヒルナンデスでは3分で簡単にレンチンして作ることができるオムライスレシピを紹介していました。 たった3分簡単レンチンオムライスレシピ 調理時間: 5分 材料: 1人分 材料 卵：2個ピザ用チーズ：10gごはん：20...
zip [ZIP]お家でマネできるお手軽地元メシランキング
2024年1月29日放送のZIPの街録リアルレビューのコーナーでは、実家に帰ったら必ず食べる地方の地元メシランキングを紹介していました。 お家でマネできる地元メシランキング 5位はがめ煮 福岡出身の方は地元に帰ったらがめ煮を食べるとのこと。...
ゲンキの時間 [健康カプセルゲンキの時間]ズボラ筋を目覚めさせるエクササイズのやり方
2024年1月28日放送の健康カプセルゲンキの時間では、腰痛の原因であるとされるズボラ筋を目覚めさせるエクササイズを紹介していました。 ズボラ筋を目覚めさせるエクササイズのやり方 ズボラ筋肉は体の奥深いところにあるもので腹横筋と呼ばれている...