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梅沢富美男のズバッと聞きますでは、Mr.シャチホコの妻のみはるさんが実践したイワシ缶レシピ、イワシのトマト煮込みの作り方を紹介していました。番組では朝だけイワシ缶を食べる生活企画。レシピについて詳しく教えてくれたのは家庭料理研究家の奥薗壽子...

梅沢富美男のズバッと聞きますではイワシ缶を使ったサンラータンの作り方を紹介していました。今回は実際に番組の企画でMr.シャチホコの妻、みはるさんもこのレシピを朝食に食べていました。詳しく教えてくれたのは家庭料理研究家の奥薗壽子さんでシア。 ...

梅沢富美男のズバッと聞きますではイワシ缶レシピを紹介していました。今回はイワシトーストとトマトスープのレシピをまとめました。詳しく教えてくれたのは家庭料理研究家の奥薗壽子さんでした。 イワシトーストの作り方 番組で紹介していたイワシトースト...

梅沢富美男ズバッと聞きますでは、Mr.シャチホコの妻のみはるさんが1週間のイワシ缶生活に挑戦。そこで食べていたイワシ缶レシピを紹介していました。イワシクッパの作り方をまとめました。詳しく教えてくれたのは家庭料理研究家の奥薗壽子さんでした。 ...

名医のTHE太鼓判では免疫力をアップさせる食材の大麦の活用法を紹介していました。この大麦の活用法は東京慈恵会医科大学付属病院でも行っているとか。詳しく教えてくれたのは、この病院のメニューを作っている管理栄養士の赤石定典先生でした。 慈恵医大...