ダイエット おからパウダーヨーグルトの作り方と食べるタイミングが重要でどか食い防止
あさイチではおからパウダーヨーグルトの作り方を紹介していました。なんでも食前に食べることで、ご飯を食べる量が半分位にまで減らすことができるとのこと。また、腹持ちもいいそうなのでダイエットや血糖値が気になるという方にもおすすめかもしれません。...
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美容 シナモン1日小さじ半分（0.6g）でシミの予防改善 1週間で遼河はるひさんのシミが減少
名医のTHE太鼓判ではシミを予防改善できるスパイスとしてシナモンを紹介していました。なんでも1日に小さじ半分程度摂取するだけで良いとのこと。番組では遼河はるひさんが1週間のシナモン生活を実践して効果があるかどうか検証していました。詳しく教え...
生活ネタ 旦那との料理シェアのコツ 週末に旦那が副菜を作り置きや料理工程をシェア
あさイチでは料理を旦那と料理をシェアする料理シェアのコツを取り上げていました。番組では平日仕事なので週末に料理シェアをする方法や献立は奥さんが作り調理は旦那がするという料理シェアを取り上げていました。1日の料理は奥さん一人だとかなりの負担。...
美容 財前直見さんのビワの葉エキス化粧水の作り方 メレンゲの気持ち
メレンゲの気持ちでは女優の財前直見さんの手作り美容液としてビワの葉エキスの化粧水の作り方を紹介していました。財前さんは現在、年の3分の2に実家のある大分に住んで自給自足の暮らしを満喫しているとのこと。 財前直見さんの手作り美容液の作り方 財...
社会 PFOA（ピーフォア）有機フッ素化合物が引き起こす水汚染
クローズアップ現代ではPFOA（ピーフォア）という有機フッ素化合物の一つが水汚染など世界中で問題になっているということを取り上げていました。ピーフォアは今も分解されずに環境の中に存在していることからフォーエバーケミカルと呼ばれているとのこと...