あさイチレシピ スギアカツキさんの究極のやわらか生姜焼きの作り方 湯煎して30分で時短
あさイチでは究極の究極のやわらか生姜焼きの作り方を紹介してました。この生姜焼きは時間がたっても超やわらかだということでした。また、30分でできる時短テクニックも取り上げていました。詳しい作り方を教えてくれたのは健康食や美容食に詳しいスギアカ...
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あさイチレシピ 
レシピ 農家さんのポポーアイスクリームの作り方 美肌マニアおすすめ静岡県の果物ポポー
名医のTHE太鼓判ではポポーという究極の美容の果物を紹介していました。このポポーは肌に悩みのある方におすすめということで入手が困難になっているということでした。このポポーは賞味期限は3日で9月に旬を迎えるとのこと。 静岡県のポポー 美肌マニ...
ダイエット 初耳学 1日10回体を反る逆腹筋のやり方 2週間でウエスト7.5センチマイナス
林先生の初耳学では、体を反るだけの逆腹筋でぽっこりお腹が解消する方法を紹介していました。ぽっこりお腹を解消するにはそれなりにトレーニングが必要です。しかし、今回紹介する方法は1日たった10回体を反る（逆腹筋）だけで良いとのこと。 1日10回...
美容 世界一受けたい授業 美肌菌を育てるヨーグルトパックのやり方
世界一受けたい授業では肌の美肌菌を育てる方法を取り上げていました。その中でヨーグルトパックのやり方について紹介していました。詳しく教えてくれたのは銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生でした。 美肌菌を育てるヨーグルトパックのやり方 慶...
レシピ メレンゲの気持ち ふーみんの納豆チャーハン 市村正親さんの若さの秘訣はマグマヨガ？
メレンゲの気持ちでは、ゲストに市村正親さんが登場。ふーみんの納豆チャーハンと3つの若さの秘訣を紹介していました。マグマヨガと自転車移動、そして腹五分が若さの秘訣でした。 市村さんの3つの若さの秘訣 番組では奇跡の70歳として、その市村さんの...