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【5時に夢中!】かぶこぶ和えレシピ【一緒にやっつけ晩ごはん】

2026年2月2日放送の5時に夢中!の一緒にやっつけ晩ごはんでは、かぶこぶ和えを紹介していました。

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かぶこぶ和えレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • カブ:大2個
  • 塩(塩もみ用):適量
  • 塩(味付け用):適量
  • 酢:大さじ1
  • 昆布茶:大さじ1
  • 削り節:1.5g
  • カリカリ梅:適量

作り方

  1. カブ(大2個)は7ミリの厚さのいちょう切りにします。塩(適量)を振って15分ほど置き、軽く水気を絞ります。
  2. 手順1のカブに塩(適量)、酢(大さじ1)、昆布茶(大さじ1)を加えて混ぜ合わせ、さらに15分ほど置いて味をなじませます。
  3. 手順2に削り節(1.5g)を加えて混ぜ合わせます。器に盛り付け、粗く刻んだカリカリ梅を散らしたら完成です。

かぶこぶ和えの感想

カブの甘みと昆布茶の旨味が絶妙にマッチした一品です。カリカリ梅の食感と酸味が良いアクセントになっていて、箸休めにぴったりだと感じました。切って和えるだけの簡単工程なので、あと一品欲しい時にとても重宝しそうです。