2025年11月29日放送のミキティダイニングのママ友会SP！坂下千里子・山口もえの子育てママさんが集合！各家庭のブロッコリー料理が続々登場！では、ミキティ特製「ブロッコリーとツナの和え物」を紹介していました。
ミキティ特製「ブロッコリーとツナの和え物」レシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- ブロッコリー（小房・茹でたもの）：1個分
- 塩昆布：小さじ1
- ごま油：大さじ1
- ツナ缶：1缶（水気を切る）
作り方
- 茹でたブロッコリーを小房にほぐします。
- ボウルにブロッコリー、塩昆布、ごま油、水気を切ったツナを入れます。
- 全体をよく和えたら完成です。
ミキティ特製「ブロッコリーとツナの和え物」の感想
とても簡単なのに味のバランスが絶妙で、塩昆布の旨みとツナのコク、ごま油の香りがブロッコリーにしっかり絡んで美味しかったです。忙しい日でもサッと作れるので、もう一品足したいときにも便利なレシピです。
