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【きょうの料理】カブのチーズソテーレシピ【脇雅世】

2025年11月11日放送のきょうの料理の「わが家のイチオシ秋おかず」では、カブのチーズソテーを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理研究家の脇雅世さんでした。

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カブのチーズソテーレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • カブ:2個
  • サラダ油:小さじ2
  • 塩・こしょう:各少々
  • ブルーチーズ:20g

作り方

  1. カブは葉を少し残したまま6等分に切り、皮を厚めにむきます。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、中火でカブを焼きます。
  3. 焼き色がついたら塩・こしょうをふります。
  4. 火を止めて、ちぎったブルーチーズを加え、全体にからめます。
  5. チーズが溶けてカブにからんだら器に盛って完成です。

カブのチーズソテーの感想

カブのやさしい甘みとブルーチーズの塩気が絶妙にマッチした一品です。シンプルな調理法ながら、コクと香りがしっかり感じられてワインにもよく合います。葉の部分も彩りとして美しく、食卓がぐっと華やかになります。