2025年7月3日放送のZIPの夏バテ対策！わが家のヌメ活レシピ！では、ヌメヌメ丼を紹介していました。
ヌメヌメ丼レシピ
調理時間: 15分
材料: 1人分
材料
- 納豆：1パック
- オクラ：1袋
- ネギトロ：80g
- 干切りたくあん：適量
- 温泉卵：1個
- しょうゆ：適量
- ご飯：適量
作り方
- オクラはゆでて水にさらし、輪切りにします。
- 納豆は付属のタレやからしを少し加えてよく混ぜます。
- 器にご飯をよそい、納豆、オクラ、ネギトロ、たくあん、温泉卵を盛りつけます。
- ネギトロにしょうゆを少しかけたら完成です。
ヌメヌメ丼の感想
ネバネバ食材とネギトロ、温泉卵の組み合わせはまさにパーフェクト。たくあんの食感がアクセントになり、箸が止まらない一杯です。栄養バランスもよく、夏の食欲がないときにもぴったりです。
