2025年3月18日放送のめざましテレビの厳選ワンハンドレシピでは、ツナマヨチュモッパを紹介していました。
ツナマヨチュモッパレシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- キムチ：20g
- たくあん：20g
- 韓国海苔：4枚
- ツナ：1缶
- マヨネーズ：小さじ2
- 塩胡椒：適量
- ごはん：300g
- 白ごま：小さじ2
- ごま油：小さじ1/2
- 刻みねぎ：適量
作り方
- キムチとたくあんを細かく刻み、韓国海苔を手でちぎります。
- ツナは油をしっかりと絞り、マヨネーズ、塩胡椒と混ぜ合わせます。
- ボウルにごはん、白ごま、ごま油、刻みねぎ、1を加え、よく混ぜ合わせます。
- 混ぜた具材を手に取り、丸く握ります。
- 丸めたチュモッパをお皿に盛りつけたら完成です。
レシピの感想
韓国の定番料理「チュモッパ」を簡単な材料で作れるところが魅力的でした！ツナマヨの濃厚な風味とキムチのピリッとした辛さ、たくあんのシャキシャキ感が絶妙にマッチしていて、食べごたえがあります。ピクニックやお弁当にもぴったりですね。
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