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【ZIP】ぶりと大根の炊き込みご飯レシピ【炊き込みご飯黄金比】

2024年11月21日放送のZIPのZIP特集!失敗しない炊き込みご飯術では、ぶりと大根の炊き込みご飯を紹介していました。失敗しない炊き込みご飯の黄金比も紹介していました。

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ぶりと大根の炊き込みご飯レシピ

調理時間: 45分

材料: 2人分

材料

  • 一晩醤油漬けしたブリ:200g
  • 大根:150g
  • ネギ:1/3本
  • 生姜:少々(薄切り3枚)
  • 米:1合
  • 水:300ml
  • 2倍濃縮のめんつゆ:30ml
  • 柚子:少々(刻む)

作り方

  1. 一晩醤油漬けしたブリの水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
  2. ブリを食べやすい大きさに切り、大根をさいの目に細かく切ります。
  3. ネギを約2㎝の輪切りにし、生姜を薄く3枚ほど輪切りにします。
  4. 炊飯器に米、大根、ネギ、ブリ、生姜の順で重ねて入れます。
  5. 水と2倍濃縮のめんつゆを加え、通常の炊飯モードで炊きます。
  6. 炊きあがったら生姜を取り除き、刻んだ柚子を混ぜて完成です。

炊き込みご飯の黄金比

ちなみに失敗しない炊き込みご飯にするための黄金比はコメ10:水10:調味液1とのこと。

  

参考情報

番組情報

ZIP!
『ZIP!』は、2011年4月1日より日本テレビ系列で平日5:50 - 9:00に生放送されている朝の情報番組
【総合司会】水卜麻美(日本テレビアナウンサー)

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