あさイチレシピ あさイチ 紅白なますとちらし寿司の作り方
あさイチのみんなゴハンだよのコーナーではお正月ということで紅白なますとなますを活用したちらし寿司の作り方を紹介していました。詳しく教えてくれたのは料理研究家の渡辺あきこさんでした。 紅白なますの作り方 最初に紹介していたのは紅白なますでした...
あさイチレシピ 
話題 冷え性改善のきくち体操のやり方 指回し編
梅沢富美男のズバッと聞きますでは、冷え性改善に特化したきくち体操を紹介していました。ポイントは手のひらを使ったり指を回したりすることで血流を良くすることでした。 冷え性改善のきくち体操のやり方まとめ 今回のきくち体操はこの時期にありがたい冷...
レシピ ノンストップ ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げの作り方
12月26日のノンストップではひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げのレシピを紹介していました。なんでも今回のトロトロあんかけ厚揚げは2018年お気に入りトップ3おしゃレシピの1位として選ばれていました。 ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚...
あさイチレシピ みんなゴハンだよ 鶏肉と根菜の酢しょうゆ煮
12月26日あさイチのみんなゴハンだよのコーナーでは鶏肉の煮物として鶏肉と根菜の酢しょうゆ煮を紹介していました。爽やかな酸味が特徴で、お正月のおせち料理の筑前煮の代わりにもなるそうです。 鶏肉と根菜の酢しょうゆ煮の作り方 鶏肉と根菜の酢しょ...
美容 くちびるをホの字にするだけ ほうれい線やシワ、たるみ解消効果
あさイチではほうれい線やシワ、たるみ解消に効果のある顔のエクササイズを紹介していました。それはくちびるをホの字にするだけの簡単な方法でした。特に顔パックをする時には効果を発揮するとのこと。 くちびるをホの字にしてシワやたるみ解消 顔たるみに...