生活ネタ 脳の自律神経（脳幹）のサビを取る？ 鶏むね肉のイミダゾールジペプチド 1日の摂取量は200mg
脳の自律神経のサビが体のだるさや疲れの原因になることがあるそうです。そんなときは自律神経のサビをとるというスーパー食材として鶏むね肉を摂取することがベストだという。あさイチでは疲労回復のスペシャリスト梶本修身先生が詳しく教えてくれました。 ...
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生活ネタ 初耳学 子供の成績はアップはお金やモノで釣る？ 教育費の一部を子供にも負担させるべき？
初耳学では、子供の成績とお金について取り上げていました。成績を上げさせるためにはお金やモノで釣るということは正しいとのこと。また、子供にも教育費の一部を負担させるほうが成績が上がるということでした。 子供の成績アップ お金やもので釣るべき ...
生活ネタ 住宅で高齢者転倒予防のDIY 居間の段差から階段、玄関まで
食事やメンタル、運動の他にも健康長寿を左右する要素があるようです。それは住環境。高齢になると転倒して寝たきりになってしまうリスクもあります。ゲンキの時間では家の中で転倒しやすい3つの場所に簡単にできるつまづき防止のためのDIYを紹介していま...
ダイエット デブ菌を退治する方法は酢キャベツにあり！1日に毎食小皿1杯がオススメ
食事制限でも痩せない人、すごく食べていても痩せている人の差はデブ菌にあるかもしれないそうです。このデブ菌はフィルミクテス門と呼ばれるそうです。世界一受けたい授業では、デブ菌を退治する方法と撃退するためのレシピとして酢キャベツを紹介していまし...
美容 髪の毛の空洞化は濡れたままこするのが原因？ 髪のこすり洗いも注意
ガッテンでは髪の中の空洞化について取り上げていました。番組の調査では8割の女性の髪が空洞化していました。この空洞化こそが髪のトラブルの元凶とのこと。この空洞化の原因は髪の毛を濡れたままこすることだという。また、シャンプーで髪こすり洗いも注意...