ダイエット 金スマ 梅宮アンナも実践したゼロトレのやり方 1週間で驚きの効果
11月9日の金スマでは、ぽっこりお腹を短期間で解消できると話題のゼロトレのやり方を紹介していました。実はこの企画は第2弾目。梅宮アンナさんと松本明子さん、北陽の伊藤さおりさんが1週間のゼロトレに挑戦しぽっこりお腹を解消を目指しました。その結...
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レシピ ゆりやんのロカボレシピ 厚揚げのフレンチトーストとすき焼き風肉豆腐の作り方
今ダイエット界では麻生式ロカボダイエットがブーム。10月3日の梅沢富美男ズバッと聞きますでゆりやんが10日で8kg痩せたことがブームのきっかけとなりました。番組ではそのロカボレシピが紹介されていました。今回はゆりやんのロカボダイエット第1弾...
美容 1人でできるリンパずらしのやり方とは？たった10日で小顔効果ありほうれい線やあごのたるみも解消
リンパずらしという小顔効果をゲットできるマッサージがあるそうです。11月8日の主治医が見つかる診療所で紹介されていました。なんでもたった10日でほうれい線やあごのたるみを解消することができるとのこと。リンパ浮腫療法士の米原恵理子先生が詳しく...
あさイチレシピ あさイチ 卵白ととろろのみそ鍋（白雪鍋）と満月卵の作り方
11月8日のあさイチのみんなゴハンだよでは卵白ととろろのみそ鍋の白雪鍋と卵黄をしょうゆ漬けした満月卵の作り方を紹介していました。詳しく教えてくれたのは料理研究家の枝元なほみさんでした。ポイントは先に満月卵を作ってその余った卵黄を白雪鍋で使う...
レシピ あさイチ 湘南茅ヶ崎の魚醤（ぎょしょう）と魚醤のクリームソース作り方
あさイチでは主婦がハマる調味料として湘南の魚醤（ぎょしょう）を取り上げていました。また、魚醤で作ったクリームソースが紹介されていました。この湘南の魚醤は無添加で離乳食からエスニック料理まで幅広く使うことが可能とのこと。魚醤ファンの主婦のTさ...