レシピ イワシの醤油缶を使ったイワシ丼の作り方! 教えてもらう前と後ではイワシの醤油缶を使った簡単に作ることができるイワシ丼の作り方を紹介していました。イワシ缶はカルシウムがサバの2倍、ビタミンDがサバの4倍と今注目されている缶詰です。ビタミンDは骨の強化、免疫アップに効果的なのでイワシ缶... 2018.12.04 レシピ
生活ネタ レモン汁が大根のイソチオシアネートを増やす? 加えるレモン汁の量とは たけしの家庭の医学では大根に含まれているイソチオシアネートという成分を増やす3つの方法を紹介していました。もっとも効果的な方法はレモン汁を加えることでした。詳しく教えてくれたのは食品分析の専門家の松岡寛樹先生でした。 大根のイソチオシアネー... 2018.12.04 生活ネタ
ダイエット 5秒間深呼吸のやり方 ぽっこりお腹も簡単に解消!ウエスト10センチ減も 教えてもらう前と後 12月4日の教えてもらう前と後では、5秒間呼吸法を紹介していました。この方法で簡単にぽっこりお腹も解消する事ができるそうです。なんでもこの方法でウエストが10センチもダウンしたとのこと。この時期は忘年会やおクリスマスや正月といったたくさん食... 2018.12.04 ダイエット
生活ネタ カイロ製造メーカー女性社員のカイロの貼り方テクとの黒いカイロとは? あさイチでは栃木県にあるカイロの製造メーカーを訪れカイロの貼り方テクニックを取り上げていました。カイロの製造メーカーだけあり、カイロの貼り方にも工夫がありました。また女性社員の声から生まれたという黒いカイロも紹介していました。 製造メーカー... 2018.12.04 生活ネタ
生活ネタ 自動販売機のおしるこがいちばん体をポカポカに温める理由? あさイチでは、ちょっと外で温まりたい時に自動販売機で買うと体があたたまる飲み物を紹介していました。候補に上がったのはおしるこ、緑茶、紅茶、微糖の缶コーヒー、ホットレモンの5つでした。この中でもっとも体を温める効果があるのはおしることでした。... 2018.12.04 生活ネタ