あさイチ [あさイチで紹介]１日６回ちょこちょこタンパク質摂取で冷え性改善 ！
２月１７日放送のあさイチでは冷え性を改善させる方法を紹介。その中で１日６回に分けてタンパク質をちょこちょこと摂取することで冷え性が改善させる方法が取り上げられていました。この方法は鍛えた肉体を競い争う大会で５連覇もしたという安井友梨さんが実...
あさイチ 
レシピ ガッテン！冷凍サトイモの裏技の煮物の作り方
2021年1月27日放送のガッテン！では冷凍サトイモを使った煮物の裏技を紹介していました。なんでも冷凍サトイモを解凍しようとしたとき竹串を使って確認する方法だとまだ煮えてないじゃんってことになることもあるとか。そこで番組ではこの冷凍サトイモ...
生活ネタ ダンボールで簡単個室作成 リモートワークで人気の個室
あさチャンでは、コロナ禍で増加しているリモートワークが急増している中で人気を出しているという商品を紹介していました。なんともユニークなものです。それはダンボールを使って個室を作ってしまおうというものです。パテーションのようなそうでないような...
レシピ 麹を使った万能調味料三五八（サゴハチ）の作り方
あさイチでは秋田ならではの寒冷地の万能調味料である、三五八（さごはち）というものを紹介していました。この三五八は万能調味料なので様々なレシピに使うことができるそうです。ベースは麹を使っているので乳酸菌など腸にもやさしいのが特徴です。 宝来屋...
あさイチレシピ あさイチで紹介 しらたきのティラミス風レシピ
2021年1月19日のあさイチでは、しらたきが特集として取り上げられていました。その中でしらたきを使ったスイーツレシピが紹介されていたのでまとめました。そのレシピはしらたきのティラミス風です。なんでもカロリーが87%もオフということでダイエ...