レシピ

スッキリでは5分で作れるレンチンドライカレーの作り方を紹介していました。前仕込みと後仕上げで簡単にさらに時短で作ることができる仕込みご飯です。詳しく教えてくれたのは料理研究家の上田淳子さんでした。 上田淳子さんのレンチンドライカレーの作り方...

ヒルナンデスでは、トマトぶっかけそうめんの作り方を紹介していました。そうめんアレンジレシピとして、夏に食べたいヘルシーな一品です。詳しく教えてくれたのはそうめん研究家の田中嘉織さんでした。 トマトぶっかけそうめんの作り方 トマトぶっかけそう...

スッキリではAtsushiさんのカブと枝豆の冷製ポタージュの作り方を紹介していました。このスープは魔法の美腸スープの2品目として紹介されていました。鍋は使わずミキサーだけを使っていました。調理時間はたったの5分でした。 Atsushiさんの...

スッキリのビューティーチャーではAtsushiさんのサバ缶とキムチの韓国風スープの作り方を紹介していました。このスープは魔法の美腸スープとして紹介されていました。 Atsushiさんのサバ缶とキムチの韓国風スープの作り方 Atsushiさん...

健康カプセルゲンキの時間では、すだちおにぎりの作り方を紹介していました。徳島県のすだちを使った夏バテ予防にピッタリのレシピとなっています。すだちというとそばやサンマなどの脇役のイメージがありますが実は梅にも負けないパワーが秘められているそう...