男子ごはん 自宅で簡単麻辣ソース ゆで豚の麻辣ソースがけの作り方 男子ごはん
男子ごはんではゆで豚の麻辣ソースがけの作り方を紹介していました。ゲストに女優の蒼井優さんが登場して一緒に料理していました。味付けした豚ロースに片栗粉をまぶしてから茹でることでちゅるんとした食感になるとのこと。 ゆで豚の麻辣ソースがけ ゆで豚...
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男子ごはん 香菜（シャンツァイ）としらすのエスニックサラダの作り方 男子ごはん
男子ごはんでは、香菜としらすのエスニックサラダの作り方を紹介していました。女子が喜ぶ秋のおつまみ絶品3品のうちの1品でパクチーたっぷり、ナンプラーとレモンで味付けした簡単に作ることができるエスニックなサラダとなっています。 香菜としらすのエ...
レシピ トマトジュースを甘酒で割るトマト甘酒で健康効果アップ 血圧安定化と腸内環境改善効果
教えてもらう前と後ではトマト甘酒が残暑に効く健康ドリンクとして紹介されていました。なんでもトマトジュースと甘酒を割って飲むだけ。これでトマトジュースをパワーアップさせることができるとのこと。 トマト甘酒の健康効果 内科の専門医によると甘酒の...
レシピ 満天青空レストラン 世界が注目スーパーフードのアマランサス！栄養価やジェニーさんのアップルバターの作り方
満天青空レストランでは、スーパーフードのアマランサスという雑穀を取り上げていました。番組ではアマランサスの栄養価や長野県の特産品のりんごを使ったアップルバターの作り方などを紹介していました。 世界が注目するアマランサスとは 番組では長野県伊...
レシピ ノンストップ 笠原流サンマのオイル煮の作り方
ノンストップの笠原将弘のおかず道場ではサンマのオイル煮が紹介されていました。梅風味のオイルでさっぱりと仕上げることがポイントでした。旬のサンマと相性の良い梅を使ったレシピとなっています。 笠原流サンマのオイル煮 サンマのオイル煮の作り方と材...