レシピ

2026年1月13日放送のあさイチのコーナー「蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜」では、樋口直哉さんのブリの酒蒸しを紹介していました。電子レンジを使って短時間で仕上げる、冬の味覚を堪能できる温活レシピです。詳しいレ...

2026年1月13日放送のあさイチのコーナー「蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜」では、井澤由美子さんの麻辣湯を紹介していました。フライパン一つで本格的な薬膳スープが楽しめる、冬の温活にぴったりの旨辛レシピです。詳...

2026年1月13日放送のあさイチのコーナー「蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜」では、井澤由美子さんの豆腐そぼろクズあんかけを紹介していました。寒い季節に嬉しい、フライパンで手軽に作れる温活薬膳レシピです。詳しい...

2026年1月13日放送のあさイチのコーナー「蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜」では、井澤由美子さんの蒸す生姜焼きを紹介していました。油を使わずにヘルシーに仕上げる、寒い冬にぴったりの薬膳レシピです。詳しいレシピ...

2026年1月7日放送のあさイチのみんなゴハンだよ！では、栗原はるみさんの大根の卵ピザを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理家の栗原はるみさんでした。ピザ風に焼いた卵の上に、塩もみしたシャキシャキ大根とパルメザンチーズを散らして仕上げ...