レシピ

2026年1月22日放送のあさイチのみんなゴハンだよ！では、ごぼうのシャキシャキドライカレーを紹介していました。ごぼうのシャキシャキとした食感が心地よいアクセントになり、トマトケチャップに「みそ」を加えて味を調えるのが美味しさの秘訣です。詳...

2026年1月21日放送のあさイチのみんなゴハンだよ！では、鶏すき煮を紹介していました。牛肉や豚肉のイメージが強いすき煮を、鶏肉でヘルシーにアレンジ！鶏肉とねぎを一緒に焼いて甘みを引き出し、煮る時間を短縮するのがポイントです。とろとろに溶け...

2026年1月20日放送のあさイチのコーナー「みんなゴハンだよ！」では、トマト麻婆豆腐を紹介していました。詳しいレシピの解説はタレントの鈴木亜美さんでした。子育て中の亜美さんが家族のために考えた、みんなが食べやすい工夫が詰まった一品です。ト...

2026年1月19日放送のあさイチのコーナー「みんなゴハンだよ！」では、イタリアンの名匠・日髙良実シェフが教える「ブロッコリーのホットサラダ」を紹介していました。旬のブロッコリーをフライパンで手軽に蒸し焼きにし、レモン汁や粉チーズでさわやか...

2026年1月19日放送のあさイチのコーナー「みんなゴハンだよ！」では、イタリアンの巨匠・日髙良実シェフが教える「オイルサーディンとアボカドのパスタ」を紹介していました。缶詰のオイルサーディンと相性抜群のアボカドを組み合わせることで、家庭で...