明日から使える

2025年9月8日放送の明日から使えるの「明日から使える“新”東洋医学（６）じんを補う薬膳ご飯」コーナーでは、ひじきと豚肉の炊き込みご飯を紹介していました。詳しいレシピの解説は料理研究家のワタナベマキさんでした。 ひじきと豚肉の炊き込みご飯...

2025年9月1日放送の明日から使えるの「明日から使える“新”東洋医学（5）話題の秋バテ対策」では、豚肉とブロッコリーのオイル蒸しを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理研究家のワタナベマキさんでした。 豚肉とブロッコリーのオイル蒸しレ...

2025年9月1日放送の明日から使えるの「明日から使える“新”東洋医学（5）話題の秋バテ対策」では、豆もやしときくらげの甘酢あえを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理研究家のワタナベマキさんでした。 豆もやしときくらげの甘酢あえレシピ...

2025年8月25日放送の明日から使えるの“新”東洋医学（４）イライラにさようならでは、小松菜と桜えびのチヂミを紹介していました。詳しいレシピの解説は薬膳のプロのワタナベマキさんでした。 2025年9月1日放送のレシピはこちらです。 小松菜...

2025年8月25日放送の明日から使えるの“新”東洋医学（４）イライラにさようならでは、アボカドとトマトのレモンマリネを紹介していました。詳しいレシピの解説は薬膳のプロのワタナベマキさんでした。 アボカドとトマトのレモンマリネレシピ 調理時...