相葉マナブ

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、麻婆オクラを紹介していました。 麻婆オクラレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 オクラ：適量 もやし：適量 合いびき肉：適量 に...

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、オクラと牛すじの煮込み（バミヤ）を紹介していました。 オクラと牛すじの煮込み（バミヤ）レシピ 調理時間: 25分 材料: 2人分 材料 オク...

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、オクラの塩昆布あえを紹介していました。 オクラの塩昆布あえレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 オクラ：8本 みょうが：1本 塩...

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、オクラのぐるぐる豚巻きを紹介していました。 オクラのぐるぐる豚巻きレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 オクラ：適量 豚バラ肉：...

2025年9月28日放送の相葉マナブの自然豊かな横浜市青葉区で流しそうめん台作り！では、うなタンそうめんつゆを紹介していました。詳しいレシピの解説は日本橋ゆかりの野永喜三夫さんでした。 うなタンそうめんつゆレシピ 調理時間: 15分 材料:...