相葉マナブ

2025年10月12日放送の相葉マナブのマナブ！旬の産地ごはん～落花生～では、落花生のコロッケを紹介していました。 落花生のコロッケレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 塩茹で落花生：正味150g（殻付き約220g） じゃがいも...

2025年10月12日放送の相葉マナブのマナブ！旬の産地ごはん～落花生～では、味噌ピーナッツ＆焼きおにぎりを紹介していました。 味噌ピーナッツ＆焼きおにぎりレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 煎り落花生：150g（殻付きなら約...

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、麻婆オクラを紹介していました。 麻婆オクラレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 オクラ：適量 もやし：適量 合いびき肉：適量 に...

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、オクラと牛すじの煮込み（バミヤ）を紹介していました。 オクラと牛すじの煮込み（バミヤ）レシピ 調理時間: 25分 材料: 2人分 材料 オク...

2025年10月5日放送の相葉マナブの「神奈川県横浜市旭区のオクラをふんだんに使った絶品料理」では、オクラの塩昆布あえを紹介していました。 オクラの塩昆布あえレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 オクラ：8本 みょうが：1本 塩...