相葉マナブ

2025年5月11日放送の相葉マナブのマナブ！初めまして食材～ザーサイ～では、きくらげザーサイ玉子炒め釜飯を紹介していました。 きくらげザーサイ玉子炒め釜飯レシピ 調理時間: 45分 材料: 4人分 材料 米：3合 かつおダシ：300mL ...

2025年5月11日放送の相葉マナブのマナブ！初めまして食材～ザーサイ～では、ザーサイのカプレーゼを紹介していました。詳しいレシピの解説はザーサイ農家さんでした。 ザーサイのカプレーゼレシピ 調理時間: 15分 材料: 3人分 材料 ザーサ...

2025年5月11日放送の相葉マナブのマナブ！初めまして食材～ザーサイ～では、牛肉とザーサイのオイスターソース炒めを紹介していました。詳しいレシピの解説はザーサイ農家さんでした。 牛肉とザーサイのオイスターソース炒めレシピ 調理時間: 15...

2025年5月11日放送の相葉マナブのマナブ！初めまして食材～ザーサイ～では、ザーサイのナムルを紹介していました。詳しいレシピの解説はザーサイ農家さんでした。 ザーサイのナムルレシピ 調理時間: 5分 材料: 2人分 材料 ザーサイ：１００...

2025年5月11日放送の相葉マナブのマナブ！初めまして食材～ザーサイ～では、ザーサイのサンドイッチを紹介していました。詳しいレシピの解説はザーサイ農家さんでした。 ザーサイのサンドイッチレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 干...