相葉マナブ

2025年10月26日放送の相葉マナブの地引き網で大調査！千葉県旭市九十九里浜で獲れた魚で絶品調理！では、コノシロのなめろう丼を紹介していました。 コノシロのなめろう丼レシピ 調理時間: 20分 材料: 4人分 材料 コノシロ：2尾 長ネギ...

2025年10月26日放送の相葉マナブの地引き網で大調査！千葉県旭市九十九里浜で獲れた魚で絶品調理！では、サルエビとイカの唐揚げを紹介していました。 サルエビとイカの唐揚げレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 サルエビ：100g...

2025年10月26日放送の相葉マナブの地引き網で大調査！千葉県旭市九十九里浜で獲れた魚で絶品調理！では、サメの酢味噌和えを紹介していました。 サメの酢味噌和えレシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 サメ：180g 白味噌：50g...

2025年10月12日放送の相葉マナブのマナブ！旬の産地ごはん～落花生～では、落花生の炊き込みご飯を紹介していました。 落花生の炊き込みご飯レシピ 調理時間: 30分 材料: 4人分 材料 生落花生：正味200g（殻付き約270g） 米：2...

2025年10月12日放送の相葉マナブのマナブ！旬の産地ごはん～落花生～では、落花生のかき揚げを紹介していました。 落花生のかき揚げレシピ 調理時間: 15分 材料: 4人分 材料 塩茹で落花生：正味80g（殻付き約110g） 玉ねぎ：1/...