体操

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健康

尿もれには骨盤底筋体操が効果的 そのやり方とは! 駆け込みドクター

女性の悩みの一つに尿もれがあります。尿もれの原因はさまざまあります。例えば出産などがその例です。駆け込みドクターでは、この尿もれを解消するための体操(骨盤底筋体操)が紹介されていました。なんと、芸能人の西村知美さんも尿もれに悩んでいるとか。...
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