予防

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恐怖・謎

痛風予備軍(高尿酸血症)も動脈硬化のリスクがある? ためしてガッテン

痛風やその予備軍が動脈硬化・心筋梗塞で命を落すリスクが高まるというのが最近の研究でわかってきているという。痛風と動脈硬化・心筋梗塞がどうつながるのか気になるところ。ためしてガッテンでは、痛風予防のための尿酸値を上げないポイント、治療法などが...
健康

足のつりの予防法 意外な原因とは? 健康カプセルゲンキの時間

足がつって苦しい思いをしたことがあると思います。夜寝ているときや様々なシチュエーションで突然起こるので困ったものです。足のつりはこむら返りともよばれています。成人の3人に1人が足のつりに悩んでいるそうです。そんな、足のつりの予防法と原因が健...
心の健康

日常生活を工夫するだけで脳の老化を予防できる! L4YOU

40歳をすぎる頃から忘れ物が多くなるのはある意味しかたのないこと。それは40代を境にして脳細胞がどんどん減っていくため。物忘れは老化現象のひとつ。今日のL4YOUでは、この物忘れを、日常生活にちょっと工夫を加える事で予防する方法が紹介されて...
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