はなまるマーケット

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レシピ

ファイトケミカルスープの簡単な作り方! はなまるマーケット

ファイトケミカルを摂取すれば、この冬は風邪とは無縁な生活ができるかもしれません。最近、風邪をひきやすくなったという方は免疫力が低下してきているのかもしれません。そんな時は、免疫アップのファイトケミカルスープでがっちり体調管理。ファイトケミカ...
恐怖・謎

体内時計が狂うとどうなる? 簡単なリセット法とは

朝起きて行動して夜寝るといった行動は全て体内時計に支配されている。体内時計とは、24時間の生活リズムの事。もっと言うと、何時から何時までこれこれをしなさいというような体の中には時間割がある。この時間割りを決めているのが体内時計。この体内時計...
健康

はなまるマーケットで紹介 ねじれ腸マッサージのやり方とは!

日本人の8割がねじれ腸なので便秘になりがち。その便秘を解消するためのねじれ腸マッサージのやり方がはなまるマーケットで紹介されていました。食事や運動など生活習慣を工夫しても便秘が全然解消されないという方はこのねじれ腸マッサージをためしてみると...
健康

ねじれ腸のセルフチェック法! はなまるマーケット

便秘でお悩みの方必見!ねじれ腸や腸が落ちるという事を聞いたことがあるでしょうか。もしかしたら、あなたの腸はねじれていて、それが原因で便秘になっているのかもしれません。10月31日のはなまるマーケットでは、このねじれ腸のセルフチェック法が紹介...
話題

フルーツ魚 くら寿司やスーパーでも食べることができる!?

普通のブリが苦手という人も多いと思います。その理由はやはり独特の魚の臭みがあるから。いま、巷ではフルーツ魚というのが人気を集めているそうです。大手回転ずしチェーン店のくら寿司でも、フルーツ魚を提供している。なので、魚が苦手なお子様や女性もこ...
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