健康 がん予防食材ピラミッド デザイナーフーズピラミッド 注目はキャベツ 主治医が見つかる診療所
がん予防効果のある食材は、デザイナーフーズピラミッドという表を参考にすると効果的だということでした。この表の作成に共同研究で携わった大澤俊彦先生が、主治医が見つかる診療所で詳しく紹介していました。また、キャベツのイソチオシアネートががん予防...
健康 
心の健康 うつ病の7つ診断基準とうつを予防する食材は納豆と青魚
駆け込みドクターでは、7つのうつ病の診断基準とうつを予防する食材として納豆と青魚が良いと紹介していました。また、メタボリックシンドロームの人はそうじゃない人に比べて3倍もうつ病になりやすいという。うつ病は脳の病気と考えられているとか。
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健康 腸のむくみ 便秘の新原因 クーラー・冷たいものには注意 モーニングバード！
日本人女性の半数近くが悩んでいると言われる便秘。でないのが当たり前、見た目もどんどんお腹が張ってくるし、ご飯も食べられなくなってくる、そんな便秘に新たな原因があるということでした。その原因は腸がむくんでしまう、むくみ腸というものでした。9月...
生活ネタ フローリングの足の皮脂汚れの落とし方 絨毯に入り込んだ髪の毛のとり方 あさイチ
あさイチでは、絨毯に入り込んだ髪の毛のとり方のコツやフローリングについた足の皮脂汚れの落とし方のコツが紹介されていました。フローリングの皮脂の汚れを落すポイントは中性洗剤、絨毯に入り込んだ髪の毛はゴム手袋を使って簡単に取り除くことができると...
健康 夜の咳は肺のむくみが原因かも 内臓のむくみチェック法 L4YOU8月27日
内臓もむくむことがあるそうです。手、脚、顔はもちろんのこと内臓もむくむことがあるということでした。内臓のむくみは放置しておくと命の危険もあるということでした。目には見えない内臓のむくみはどう見つけたらいいのでしょうか。また夜の咳は肺がむくん...