生活ネタ たけしの家庭の医学 ジグリングで股関節の軟骨再生？ 期間は1日2時間を10日続けてヒザ痛や腰痛も解消
たけしの家庭の医学では、腰痛やヒザ痛の新原因として股関節の痛みが関係していることを取り上げていました。番組では股関節の痛みを取り除き軟骨の再生も期待できるジグリングという方法も紹介していました。なんでも、股関節の痛みが腰痛やヒザ痛に伝わって...
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レシピ ひじきは砂糖水で戻すと伊勢ひじきのように柔らかくなる理由
得する人損する人では、家事えもんがひじきを使ったダイエットレシピのサラダお好み焼きを紹介していました。なんでも、ひじきは砂糖水で戻すと良いとのこと。これは伊勢ひじきのように柔らかくなるとのこと。このようにすることでダイエット効果もアップする...
ダイエット どんぐりパワーズがそばの実ダイエット 食事の前にスプーン1杯食べるだけ！ 3週間の効果
得する人損する人によると食事の前になんとそばの実をスプーン1杯食べるだけのそばの実ダイエットというのがあるそうです。なんとミシュラン2つ星のシェフ、橋本幹造さんが野菜不足の解消のためこのダイエットを実践していたそうです。また、番組ではどんぐ...
ダイエット 食前にきゅうり1本 ホスホリパーゼでダイエット 緑酢と味噌とヨーグルトきゅうり漬け 2ヶ月で11kg減
得する人損する人では、2ヶ月で11kg痩せることができるという、食前きゅうり1本食べるダイエットを紹介していました。最近の研究できゅうりに含まれているホスホリパーゼという成分がダイエットによいとのこと。番組ではダイエット効果を高める2つのレ...
ダイエット 長期の炭水化物ダイエットでIL-6が増加 見た目の老化が進み寿命も短くなる理由 糖質制限で逆に老化
モーニングショーのそもそも総研では、炭水化物ダイエットの最新研究について取り上げていました。糖質制限や炭水化物ダイエットは定番のダイエットですが、長期間行うとむしろダイエットどころか体の老化を早めてしまうという。また、IL-6の値が増えて寿...