健康 クリスマスの買い物やクリスマスソングは心臓にストレスを与える理由
12月16日の初耳学の白熱教室ではクリスマスソングやクリスマスの買い物が健康に悪影響を与えるというのがテーマでした。よくよく考えるとたしかにストレスになっているかもしれません。
クリスマスの買い物が健康に悪影響を及ぼす理由
クリ...
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美容 がっちりマンデー マスク型の美顔器のメディリフト 10分つけるだけで顔の筋肉が引き締まる
12月16日のがっちりマンデー！では狭い業界トップニュース2018を紹介。その中でマスク美顔器と呼ばれるメディリフトを取り上げていました。業界新聞の記者だけが知っているというマニアックなニュースで年4回発行の季刊誌、ヌーヴェルエステティック...
ダイエット 長生きみそ汁でダイエット 豆乳みそ汁ときのこみそ汁の作り方
世界一受けたい授業では、長生きみそ汁のもとのスペシャル味噌を使ったダイエットに適したみそ汁を紹介していました。鶏団子と豆乳のみそ汁ときのこみそ汁でした。
ベースとなる長生き味噌（スペシャル味噌の作り方はこちらです
長生きみそ汁 豆乳...
レシピ 長生きみそ汁とスペシャル味噌の作り方 1日に飲む量 久保田磨希さん2週間の長生きみそ汁生活に挑戦
世界一受けたい授業では長生きみそ汁の第2弾を紹介していました。長生きみそ汁のベースとなるスペシャル味噌の作り方やみそ汁にヨーグルトを入れるとダイエット効果になること、血管年齢若返り効果について取り上げていました。番組では久保田磨希さ...
話題 金スマ 1日3分のひざ裏のばしのやり方 腰痛や丸まった背中も改善！
12月14日の金スマでは、ヒザ裏伸ばしについて紹介していました。なんでも80歳の丸まった背中もピンとまっすぐになったり、腰痛も改善もするという方法だということでした。詳しく教えてくれたのは、かわむらクリニック院長の川村明先生でした。
ひざ...