ダイエット 有吉ゼミ 武田真治の筋肉ダイエット 斉藤こず恵さん3ヶ月で18キロのダイエットに成功
有吉ゼミではタレントの武田真治さんの筋肉ダイエットを紹介していました。筋肉ダイエットは筋肉赤ちゃん体操と筋肉リズム体操をすることで3ヶ月で18kgのダイエットができると話題を呼んでいました。番組では女優の斉藤こず恵さんが挑戦していました。
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社会 【あさイチ】KuToo運動で職場のパンプスやヒールの強制を抑制 パワハラに当たる場合もある？
あさイチでは職場などで女性がパンプスやヒールを強制される現状を変える運動の＃KuTooについて取り上げていました。今年の2月からネット上で署名運動が行われていたそうです。場合によってはこのような強制はパワハラに当たる場合があるとか。...
レシピ 世界一受けたい授業 炊飯器で作る渋川流サラダチキンの作り方
世界一受けたい授業では炊飯器を使ったサラダチキンの作り方を紹介していました。サラダチキンは高温で茹でるとお肉が硬くなってしまいます。このデメリットを炊飯器を使うことで解消することができます。詳しく教えてくれたのは横浜国大の名誉教授 渋川祥子...
レシピ 満天☆青空レストラン しょうゆすことは？ 糖度16以上の夏ごぼう京香
満天☆青空レストランではしょうゆすこという調味料と糖度がなんと16度の甘さを持つ夏ごぼうを紹介していました。しょうゆすこはタバスコの醤油版のようなものだということでした。また糖度が16度以上の夏ごぼうの名前は夏ごぼう京香と呼ばれてい...
ダイエット コーヒで1日3杯で夏太り解消効果 飲むタイミングは運動前
今でしょ講座では、コーヒーを1日3杯を飲むことで夏太り予防できる理由について取り上げていました。また、コーヒーを飲むタイミングや運動と合わせると効果がさらにアップすると紹介。夏に飲むなら緑茶などのお茶のほうが良いみたいですが脳卒中と...