花粉を100パーセントカットするマスクの作り方 インナーマスク法

世界一受けたい授業では100パーセント花粉をカットできるマスクの作り方を紹介していました。もちろん市販のマスクにある工夫をするだけで簡単に作ることができます。これはインナーマスク法と呼ばれている方法とのこと詳しく教えてくれたのは花粉症のスペシャリスト石井正則先生でした。

100%花粉をカットするマスクの作り方

一般的なマスクは隙間から花粉が入ってしまいます。この100%花粉をカットできるマスクを作るポイントは化粧用のコットンを使います。

具体的な作り方は次のとおりでした。

まず用意する材料

  • 市販のマスク:1枚
  • ガーゼ:2枚
  • 化粧用のコットン:1枚

作りかた

  1. まず化粧用のコットンを丸めます。
  2. そしてガーゼで包みます。
  3. 次にもう一枚のガーゼを4つ折りにします。
  4. そのガーゼをマスクの内側に置きます。
  5. その上にガーゼでつつんだコットンを乗せたら完成です。

マスクの付け方(インナーマスク法)

使い方は鼻の下に丸めたコットンが来るようにマスクを付けます。

これでマスクの隙間から入ってきた花粉も防いでくれるとのこと。この方法はインナーマスク法と呼ばれていて、環境省が推奨しているそうです。

ガーゼの交換

できるだけ鼻で呼吸するようにする必要があるとのこと。
鼻のガーゼは1日1回から2回交換するのが良いとのこと。

まとめ

花粉症に悩んでいる人は試してみるといいかも。

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