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深い呼吸の簡単な方法と深い呼吸ができない以外な理由と効果

2017/05/30 | 健康

意外と日本人は深い呼吸をしている人が少ないという。主治医が見つかる診療所では簡単に深い呼吸にする方法を紹介していました。また、深い呼吸ができない理由は巻き肩が原因だとか。深い呼吸の効果にせまります。

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