2014-01

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健康

大腰筋能トレのやり方!簡単な大腰筋の鍛え方!ゲンキの時間

健康寿命を左右するするのはズバリ大腰筋。大腰筋が衰えると体幹が支えられなくなる。腰痛になったり、歩行への支障など健康寿命を脅かす要因となる。大腰筋の老化を防ぐ方法。それが大腰筋能トレ。健康カプセルゲンキの時間ではこの大腰筋能トレのやり方が詳...
ダイエット

快食療法で横倉先生自身も20kg減のダイエット!脳疲労を防ぐ

快食療法というダイエット法がある。この快食療法の特徴は好きなモノを好きなだけ食べてもダイエットができてしまうという驚きのダイエット法。これを考案した方は婦人科・内科の専門の医師で横倉クリニックの横倉恒雄院長。脳疲労を解消させるのがダイエット...
健康

老眼も治る?老眼の症状と防止!スゴ腕の専門外来

近いものが見えにくくなってきた。そんな方はまわりにいませんか? 老眼に悩む人は歳を取るとともに多くなる。スゴ腕の専門外来では、老眼を治す方法や老眼防止のコツや症状など詳しく紹介していました。早い人では30代から老眼が進行する人も増えている。...
健康

テニスボールで腰痛改善?酒井慎太郎先生がスゴ腕の専門外来で伝授

テニスボールで腰痛を改善させることができる方法があるという。スゴ腕の専門外来で腰痛改善法を紹介していた方は柔道整復師の酒井慎太郎先生。自身のさかい保健整骨院の予約状況はなんと現時点で3年待ちだという。さすがに3年は待てないということで簡単に...
生活ネタ

ブーツの臭い対策のコツは足の臭いの原因イソ吉草酸のを消すこと

ブーツの臭対策は、イソ吉草酸という物質を足の臭の成分をなるべく発生させないようにすることがポイント。この時期会社の新年会や飲み会、などが多くなる季節。そんなイベントでブーツを脱いでぷーんと悪臭が漂ってきたら気分があまり良いものではありません...
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