2014-01

寒くなると下がるものといえば、血圧。冬場は高血圧によって脳卒中、心筋梗塞が発症するケースが増える季節。40代～50代に3人に1人、60代以上だと2人に1人の割合で高血圧の人が存在している。健康カプセル！元気の時間では、血圧を1週間で下げる減...

近年急増しているアレルギー患者、今や2人に1人は何らかのアレルギーを持っている。しかも、大好物だったもので突然アレルギーを発症して食物アレルギーになってしまう人も増えているという。世界一受けたい授業では、ニンジンにはアレルギーを抑える成分が...

なんと50代から増加すると言われているのが女性のいびき。特に女性同士で旅行にいったり、エステなどにいった時にいびきをかいてしまうと恥ずかしい。なぜ50代ごろになるといびきが出やすくなるのか？　女性には特有のいびきの原因があるそうです。ポイン...

冷え性には3つのタイプが存在しているという。四肢末端型冷え性、内蔵型冷え性、下半身型の冷え性の３つに分類される。健康カプセル！ゲンキの時間ではこの四肢末端型冷え性の他２つの冷え性の原因や症状、そして簡単に足先の冷え性を解消するストレッチが紹...