「健康」一覧

最近あまり眠れないという方は、アスリートも実践しているという快眠法をためしてみるといいかもしれません。また、意外な原因で睡眠不足になることも...

めまい患者のうち約半数の方は自宅で簡単に治すことが可能なんだそうです。ためしてガッテンでは、この自宅で治せるめまいの治し方や見分け方などが紹...

ここ10年で、大人の喘息の患者が2倍に増加しているという。長引く咳がなんと実は喘息だったということもあるようです。大人の喘息は放置しておくと...

はなまるマーケットでは、機能性野菜特集が紹介されていました。なんでも、夏の暑さで老化が進んでしまった時は、抗酸化物質を多く含む果物や野菜を食...