「健康」一覧

健康カプセル！ゲンキの時間では高血圧の急上昇を抑える方法を紹介していました。24時間、自分の血圧を測り続けているという渡辺先生が教え...

今日のガッテンは腸内パワーを引き出す新成分としてレジスタントスターチを特集していました。番組では長芋を取り上げ便秘解消につながるその...

健康カプセルゲンキの時間では、いま高齢者に人気だという顔ヨガについて取り上げていました。なぜ高齢者に人気なのかというと、認知症予防の効果が期...

主治医が見つかる診療所ではかんたん腎臓体操のやり方というのを紹介していました。この体操である男性は体重が4kg減と血圧も下がる効果を得ること...

あさチャンでは近視を防ぐ可能性があるとして太陽光に含まれているバイオレットライトというの取り上げていました。なんでもこの太陽光が近視...